jak nie

mądry polak po szkodzie, dzisiaj kupiłem karnet dzienny za 120 zl, szkoda ale może za miesiac jak nikt nie odkupi to sie zglosze.

Nie musi być wcale dużego spadku, wszystko zależy od twego podejścia, jak bilans dograsz jakie treningi będziesz miał.

każdego dotyczy, choć okno anaboliczne trwa do 48 godzin a nie kilka godzin jak to się kiedyś uważało

Nawiazujac do tego tematu https://www.sfd.pl/Problem_z_tluszczem-t1191128.html To moze mi chociaz doradzicie jaki steryd pomoze jak najszybciej spalic ten tluszcz, zebym nie musial za dlugo chodzic na ta silownie..? Odpuść sobie w ogóle wszystko na jakiś czas i idź nałap wiedzy troche ( podstawy ) bo z takim podejściem to sobie klrzywdę tylko [...]

ja mam metke jelfy .. no i gorzka nie jest ... hmm właśnie raczej słodkawa jak by się jej przyjżeć (przylizać )

Też mnie w****ia to, ale jak widac nikt nie wie co się dzieje, bo trwa to już z 5 dni.

nikt pewnie nie próbował , sprawdz i powiedz jak było ;)

trenuj brzuch jak akzdy inny miesien nie po treningu siłowym tylko na treningu siłowym i na brzuch tez trening siłowy 1 raz w tygodniu starczy jesli cwiczysz tradycyjnym spiltem cos na dól brzucha cos na góre cos na boki jakas superseria

łukbet-pomyliłeś działy; daroo7- juz 3 temat o tym samym zakładasz, planu ci nikt nie ułoży, juz ci kiedys pisałem o tym chyba. zajżyj do działu Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy jak tak bardzo chcesz duzo wyciskać...

Marudzisz jak baby za mało źle, za dużo też źle. Uwierz mi że lepiej stać po stronie wysokich, a nie być niskim. Ja mam 185 i szczerze chciał bym mieć jeszcze tak ze 5-8 cm więcej. Ale trudno, mam tyle i już. Ale jeśli naprawdę jest ci z tym tak źle, porozmawiaj z rodzicami, niech cię zabiorą do lekarza. Są środki które mogą zatrzymać wzrost. [...]

[...] blokuje wydzielanie hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową oraz hamuje wydzielanie insuliny." Źródło z wikipedii Tzn , że hormon jest zależny od genetyki tak jak piszesz , ale da się go regulować innym hormonem ,choć z tego co tam jest napisane do najwspanialszych metod to nie należy . Ale chciałem po prostu pokazać , że się da

no to tak jeszcze jestes za młody jak na trening czy jakąs diete. po prostu odzywiaj sie dobrze nie jedz fast foodow a co do treningu to rob pompki itp lub sprobój treningu domatora

Krem cepan, ale stosuje się go zaraz po zagojeniu blizny, jak blizna dłuższyczas jest na nodze to kremy nie pomogą za bardzo.

daa podbija prolaktynę,tak więc warto by zrobic badania przed cyklem i zobaczyć jak się mają estro i prolaktyna i nic w ciemno nie zbijać,kolejna sprawa że podlewa na 6gr węgli to norma

Zależy czy masz jakieś szwy czy nie , jak rana się goi, np szampon może źle wpłynąć na miejsce gojenia, zawsze można przedzwonić do lekarza i sie zapytać

dokladnie:) nawet nie ma co porownan, bo inna kategoria, tak jak napisales,

Mogła by wygrać spoko bo gość by parł na siłe do przodu bez techniki i w ułamku sekundy mogła by go podciąć albo wykonać jakiś niski rzut którego on nie zna.Mogła by go wciągnąć w jakąś kombinacje i zmylić.A jak on chciałby ją siłowo obalać to broniła by się tak długo choćby samym balansem ciała że by się raz dwa zmęczył i miał dość.

nie polecam ja miałem pare dni temu ten sam problem byłem osłabiony i przeziębiony cały tydzień i przed treningiem wziąłem shocka jedną miarke to myślałem że zjade z tego świata, serce waliło jak dzwon i do tego zwała mnie po tym trzymała.

jestem z Pabianic czyli koło Łodzi mam ciężary do opchnięcia 3,5 zł za kg ile chcesz i jakie chcesz tzn są 20 kg 10 kg 5 kg i 2,5 kg jak Cie zainteresuje to wal, mam jeszcze mały gryfik 0,7m ale pewnie nie będziesz chciał

micen daj spokoj bo teraz nikt mi juz nie odpowie jak zły taki temat to wywal i tyle